Tavasszal, a húsvéti időszakot a nagyböjt követi, nem véletlenül – ezt azonban hajlamosak vagyunk elfelejteni! A böjt, a méregtelenítés szerepe ugyanis a megtisztulás, mind testben, mind lélekben. Továbbá ekkor szükséges feltöltenünk szervezetünk elapadt vitaminkészletét, ugyanis télen csak korlátozottan jutottunk hozzá a megfelelő minőségű és mennyiségű gyümölcshöz, zöldséghez.
A szervezetünknek rendszerességgel szüksége lenne méregtelenítésre vagy böjtre, hiszen annyi szemét vesz minket körül. Annyi salakanyagot, adalékot, növényvédő maradványt veszünk magunkhoz, melyektől érdemes lenne bizonyos időszakonként megszabadulni, kiüríteni a szervezetükből.
Aki már végigcsinált egy böjtöt vagy egy kisebb méregtelenítő kúrát, tudja, hogy milyen megkönnyebbülést érez utána. Ez a méregtelenítés utáni könnyebbség nem csak lelki, de testi értelemben is érzékelhető. Sőt, még máshogy is!
A méregtelenítés és a méregtelenítő diéta nem egy borzalmas koplalás, vagy önsanyargatás, és nem is egy kémiai folyamat. Ennek megfelelően annak megélése sem kell, hogy rossz legyen, így lélekben nem szükséges nagyon rákészülnünk.
Azt, hogy ilyenkor mit szükséges elhagyni, egyszerűen kategorizálható: a feldolgozott, kész- vagy félkész ételeket, a számodra tudottan gyulladást okozó ételeket, a lisztet, a tejtermékeket, a cukros üdítőket, édességeket, finomított szénhidrátokat és természetesen az alkoholt is.
Amennyiben ezeket elhagyod, nem csak egészségi állapotodon javítasz, de például a pocakod is lejjebb mehet – bár arról, hogy a fogyás hasról egyébként miért olyan nehéz és milyen módszerekkel érhető el mégis, arról itt írtunk részletesebben.
A tavaszi böjt segít megtisztulni, de sajnos nem elég a teljes méregtelenítéshez. Az igazi méregtelenítés magában foglalja a béltisztítást, a vese és máj támogatását és a böjt mellette arra jó, hogy közben ne mérgezzük újra magunkat.
A belek tisztítása történhet akár hashajtással is. Érdemes egy 10 napos kúrát is végezni magas rosttartalmú béltisztítóval.
A veséket támogathatod csalán, zsúrló vagy gyermekláncfű teával. Nagyon fontos, hogy ebben az időszakban napi legalább 3-4 liter folyadékot fogyasszunk!
A máj támogatására érdemes külön a májat támogató többféle növényi hatóanyagot és megfelelő nyomelemeket tartalmazó készítményt bevetni. A máj felel ugyanis a raktárakból előkerülő méreganyagok ártalmatlanításáért. Ezért fontos nem csak támogatni, hanem védeni is.
A méregtelenítő folyamatot lúgosító hatású, mikrotápanyagokat tartalmazó készítményekkel lehet segíteni, melyek a máj, mind a vese működését támogatják. Ráadásul vannak olyan lúgosító porok, melyeket vízbe keverve kell iszogatni, így a nap folyamán a folyadékbevitel is támogatva van.
Végül ne feledjük a probiotikumok fontosságát, hiszen az egyensúlyában megzavart bélflóra hátráltatja az egészségért tett erőfeszítéseinket. Így a méregtelenítő kúrát érdemes egy széles spektrumú, sok törzset, nagy mennyiségben tartalmazó probiotikum készítménnyel kiegészíteni. Ez 4 hétig érdemes szedni, az elején naponta háromszor, majd kétszer, majd végül elég napi egyszer.
Nem csak egyszerűen méregteleníteni szeretnél, hanem a makacs zsírpárnáktól is megszabadulnál? Fogalmad sincs, hogy milyen lehetőségeid vannak ilyen értelemben? Pánikra semmi ok!
Szakértői összefoglalónkban megmutatjuk Neked az összes olyan lehetőséget, ami a fogyásban rendelkezésedre áll – Neked már csak azt kell eldöntened, hogy az általad kívánt hatás elérése érdekében melyik a legideálisabb választás!
Dr. Gulyás Tamás
orvos, életmódszakértő
Minden lehetséges eszközt bevetnél, hogy gyorsabban elérd az álomalakot? Most kiderül, hogyan “sajtolhatod ki” a maximális hatékonyságot a kavitációs zsírbontás használatából a Forever Slim otthoni
Ha tartós, hatékony, gyors hasi fogyásról van szó, bizonyára legtöbbünknek a hasi zsírleszívás ugrik be, mint az egyik legnépszerűbb plasztikai beavatkozás. De mégis hogyan működik
Habár legtöbbünk a fenekén terpeszkedő narancsbőrtől szabadulna, hajlamosak vagyunk megfeledkezni egy olyan testrészünkről, mely már kora tavasszal, sőt, még ősszel is látható helyen van: ez
A megereszkedett arcbőr utálatos jelenség, igen öreges külsőt kölcsönöz az arcnak. Feszesítésére számos praktika, kezelésmód, annál is több cikk létezik. Az áhított eredmény mindezek ellenére
Arcbőrünk egészséges, üde megjelenésének alapja az alapos pórustisztítás, hidratáltság. 30-35 év körül viszont azt kezdjük tapasztalni, hogy korábban megszokott bőrápolási rutinunk már nem a várt
Keserves csatát vívunk a biológiával hasunk lapossá tételének érdekében. Ennek megértéséhez feltétlen ismerni kell a hasi zsír okait, hogy miért pont oda és miért pont
A lapos has, vékony derék mindannyiunk kitűzött célja. Ennek érdekében rengetegen kezdenek sporttevékenységbe, hasizom gyakorlatba. Tegyük fel azonban a kérdést: valóban eredményes a fogyás hasról célzott
Az ember ősidők óta kutatja az örök fiatalság forrását. A rohamosan fejlődő technológia és orvostudomány révén soha máskor nem voltunk olyan közel hozzá, mint most.
Amilyen gyakori jelenség, a narancsbőr eltüntetése annál nehezebb feladat. Bizonyára Te is számtalan praktikát kipróbáltál, eredménytelenül. Lehetetlen feladat – gondolnád. Vagy mégsem? Meglehet, hogy mindössze
A sima, feszes bőr elérése – kiváltképp nyár közeledtével – sokunk számára képez prioritást. Kezeléseink során a kívánt eredmény számos esetben elmarad, és nem olyan
Kik vagyunk?
Több mint 12 éve minden napunkat annak szenteljük, hogy prémium készülékeinkkel valódi, változást hozzunk szépségápolási rutinodba! Velünk nem kell lemondanod a szalonok nyújtotta kezelésekről, hiszen minden általunk forgalmazott készülék a ma ismert leghatékonyabb technológiákat alkalmazza…
Csatlakozz hozzánk!
Értesülj elsőként új bejegyzéseinkről!
Címkék
Innovatív termékek, több ezer elégedett ügyfél
Termékek raktárról azonnali szállítással
Fordulj hozzánk bizalommal választásod előtt vagy használat közben is!
Jelentkezz kezelésre & tanácsadásra, várunk budaörsi bemutatótermünkbe!
© SzépítőGépek.hu 2018-2024 Minden jog fenntartva
