Elterjedt nézet, hogy a narancsbőr kialakulásának fő oka a mozgásszegény életmódnak köszönhető. A tavaszi jó idő beköszönte erre jó megoldást jelenthet, hiszen ilyenkor többen kezdenek valamilyen szabadtéri sporttevékenységbe. Tegyük fel azonban a kérdést: valóban lehetséges a narancsbőr eltüntetése edzéssel? Eltűnik vagy csak elbújik?
Az edzés jótékony hatásai
Testedzés nem csak alakformálásra jó, hanem kiváló módja a stressz levelezésének, állóképesség, fizikai erőnlét növelésének, közérzetünk, szervezetünk ellenálló képessége is javul általa. Izmaink átmozgatása révén növekedhet azok térfogata, így az edzés kiválóan alkalmas alakformálásra.
Edzés közben felpörög a vér és nyirokkeringésünk, felgyorsul az anyagcsere és méregtelenítés, ami megtisztítja szervezetünket a káros anyagoktól, javítva bőrünk tápanyagellátását. A megnövekedett intenzitású mozgás révén tüdőnk kitágul, vérünk több oxigént vesz fel, így több kalóriát égetünk, amit az elraktározott zsírszövetből fedez a szervezet. Azt hiszem a mozgás szervezetre gyakorolt jótékony hatásait nem is kell tovább taglalni!
Narancsbőr eltüntetése edzéssel - hogyan működik?
Narancsbőr elleni edzés után– s itt most nem feltétlen a specifikusan narancsbőr eltávolítását célzó mozgásformákra tessék gondolni, hanem például futásra, biciklizésre – sokak tapasztalata lehet a korábbinál simább, feszesebb bőr a narancsbőrrel sújtott területeken. Így tehát a narancsbőr eltüntetése edzéssel hatékonynak tűnhet.
Ez nem is meglepő, hiszen a zsírsejtek méretének csökkenése, a fokozott folyadékfogyasztás, a felpörgött anyagcsere és vérellátás valóban kezeli a narancsbőr egyik kiváltó okát, a megnövekedett zsírsejteket, így valóban jó lehet az edzés narancsbőr eltüntetésére. A másik tényezője a narancsbőrnek azonban kezeletlen marad. A narancsbőr kialakulásának két faktoráról bővebben itt lelsz információra.
Narancsbőr eltüntetése edzéssel - tartós?
A narancsbőr eltüntetése edzéssel – mégha az kifejezetten a narancsbőr elleni torna is – alig érhető el, mert helyi szinten csak az izmok méretének növelését érhetjük el, de zsírt nem feltétlen a kívánt területről fog felhasználni szervezetünk.
Ebben a kérdésben az sem elhanyagolható tényező, hogy noha időlegesen el lehet edzéssel tüntetni a narancsbőrt, ennek megtartása folyamatos, rendszeres mozgást, és fokozott folyadékpótlást igényel.
No de akkor hogyan lehetséges, hogy sportolók is küszködnek narancsbőrrel, ha náluk a fenti feltételek teljesülnek?
Bőrünk szerkezete - a narancsbőr biológiai okai
A nőknél a narancsbőr kialakulásában szignifikáns szerepet játszó másik tényező a megnövekedet zsírsejteken túl a laza, gyenge kötőszövet, amin keresztül kitüremkednek a zsírsejtek.
Ha narancsbőrt el akarjuk tüntetni, akkor ezt is kezelni kell, különben visszatér az ismerős, karfiolos, narancshéjas textúra. Edzés útján ez a probléma nem kezelhető, így sportolók sem menekülhetnek a makacs narancsbőrtől. Az is megeshet, hogy az edzés csak ront az összképen, mert megereszkedik a bőr, valamint a kötőszöveten keresztül áttüremkedő zsírsejtek méretének csökkenése érdesebb, karfiolosabb felületet hoz létre.
Narancsbőr elleni gyakori kezelések
Kifejezetten narancsbőr ellen 3 gyakori kezelésforma létezik:
Masszírozó készülékek, melyek a vér és nyirokkeringést serkentik
Ultrahangos mélymasszázs, mely a zsírsejtek méretét csökkenti és fokozza a sejtanyagcserét
Feltűnhetett, hogy az iménti narancsbőr elleni kezelések alapvetően edzéssel is előidézhető folyamatokat váltank ki a szervezetből, a különbség mindössze abban áll, hogy ezek célzottan érik el ezt. Ráadásul a bőr szerkezetét sem erősítik e kezelések, így a narancsbőr eltüntetése pusztán ezek alkalmazásával nem kivitelezhető.
Narancsbőr eltüntetése tartósan? Lehetséges!
A narancsbőr eltüntetése azonban nem lehetetlen, csak bőrünk gyenge kötőszövetének szerkezetét kell megerősíteni a kollagéntermelés serkentése által. Ezzel regeneráló képességét is nagyban növeljük.
Ezt éri el a rádiófrekvenciás bőrfeszesítés, mely hőhatás segítségével stimulálja a kollagéntermelő sejteket, ezáltal erősítve meg a bőr gyenge szerkezetét. Így a bőr feszesebbé, ruganyosabbá válik, s ami a narancsbőr eltüntetése szempontjából fontosabb, a zsírsejtek sem fognak áttüremkedni rajta.
Valójában a mind a ráncok, mind a megereszkedett bőr, mind a narancsbőr kialakulása ugyanarra a problémára vezethető vissza: a gyenge, meglazult kötőszövetre. A kötőszövet rugalmasságáért felelős kollagénből 30 éves korunk után szervezetünk jóval kevesebbet termel, mint amennyi elpusztul, ezért jellemző a narancsbőr megjelenése olyanoknál, akiknél 20-as éveikben még híre-hamva sem volt e kellemetlen bőrelváltozásnak. Aki örökletesen gyengébb kötőszövetet örökölt még korábban megjelenik ez a probléma.
Létezik egy szalonokban már évtizedek óta sikerrel alkalmazott technológia, mely képes a bőr természetes kollagén termelését serkenteni: ez pedig a rádiófrekvenciás bőrfeszesítés. Hatékonyságát klinikai tesztek és elégedett kliensek tízezrei bizonyítják.
És most jön a meglepetés: Van egy olyan készülék, amely a fenti technológiát otthonainkba hozza el. Ez a Forever Beauty Narancsbőr elleni készülék, mely akár testedzés melletti kezelésként is kiváló lehet. A rádiófrekvenciás bőrfeszesítést három, narancsbőr kezelésére alkalmazott technológiával (vörös LED fényterápia, ultrahangos mélymasszázs, vibrációs masszázs) egészíti ki.
Szikla Zsófia
Eredményes narancsbőr elleni otthoni készüléket keresel?
Ismerd meg a Forever Beauty 4TECH gépet!